Доставка правильного и сбалансированного питания на день, неделю, месяц

Что входит в рацион

Стандартное здоровое питание для похудения, набора массы или поддержания формы. Подходит большинству людей.

Что входит в рацион

Готовое сбалансированное 5-разовое питание из 5-7 блюд. Блюда в меню не повторяются 10 дней.
Заказ на ближайшую доставку принимается

В составе:

Постная говядина, красная/белая рыба, морепродукты, филе птиц, более 10 видов круп, фрукты, овощи, десерты.
XS 1400 кКал Б/Ж/У: 90-100/50/137
1000Р./день
S 1700 кКал Б/Ж/У: 110-120/60/170
1100Р./день
M 2000 кКал Б/Ж/У: 125-140/70/202
1200Р./день
L 2300 кКал Б/Ж/У: 145-160/80/235
1300Р./день
XL 2500 кКал Б/Ж/У: 160-180/90/242
1400Р./день
XXL 3000 кКал Б/Ж/У: 180-200/95-100/325-350
1500Р./день

ПОДАРИТЕ СЕБЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

На приготовление многих блюд здоровой кухни дома может уйти несколько часов — используйте это время на общение с близкими или любимые дела. Мы уже приготовили эти блюда, так что вам останется только дождаться курьера нашей доставки правильного питания.

ДОСТАВЛЯЕМ ВКУСНУЮ И ЗДОРОВУЮ ЕДУ

  • Мы не жарим на масле, не используем сахар и соль
  • Готовим только из свежих продуктов
  • Бойкотируем консерванты и красители
  • Добавляем соусы собственного приготовления
  • Обрабатываем пищу, сохраняя максимальную пищевую ценность продуктов
Уже на следующий день после оплаты вы получите свой первый набор — доставка на дом по Москве работает ежедневно
Вчера
День первый
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
День второй Завтра
Завтрак
07:00 - 08:00
Каша рисовая с кокосовым молоком, омлет
Ланч
10:00 - 11:00
Смузи
Обед 1
13:00 - 14:00
треска в укропе c картофелем и овощами гриль
Обед 2
16:00 - 17:00
блинчики фаршированные курицей и грибами с маложирной сметаной
Ужин
19:00 - 20:00
Маринованная курица с салатом и фенхелем
Завтрак
07:00 - 08:00
Овсяное печенье с арахисовой пастой, запеканка с фруктами и овощами
Ланч
10:00 - 11:00
халва кунжутная
Обед 1
13:00 - 14:00
Чили кон карне из постной говядины с черной фасолью
Обед 2
16:00 - 17:00
Куриные крокеты с острым вьетнамским соусом и бурым рисом
Ужин
19:00 - 20:00
Салат с репой и запеченной свеклой с куриным филе
Завтрак
07:00 - 08:00
Блинный торт, овсяная каша с черносливом
Ланч
10:00 - 11:00
смузи
Обед 1
13:00 - 14:00
Рулет из индейки с вялеными томатами и гречкой с овощами
Обед 2
16:00 - 17:00
Паста с лососем
Ужин
19:00 - 20:00
котлеты куриные с миндалем и овощами-гриль
Завтрак
07:00 - 08:00
Каша пшенная на кокосовом молоке с сухофруктами, фриттата
Ланч
10:00 - 11:00
творожный десерт с цитрусовым кремом
Обед 1
13:00 - 14:00
Гречневая лапша с курицей и овощами по-азиатски
Обед 2
16:00 - 17:00
Шашлычки из куриного филе с соусом сатай и бурым рисом с овощами
Ужин
19:00 - 20:00
Салат со свеклой, шпинатом, рассыпчатым творогом и апельсином
Завтрак
07:00 - 08:00
Гранола с йогуртом, сырники
Ланч
10:00 - 11:00
Конфеты из сухофруктов с грецким орехом
Обед 1
13:00 - 14:00
Паровая треска с соусом терияки, булгуром с овощами
Обед 2
16:00 - 17:00
Пряный нут с овощами и вешенками
Ужин
19:00 - 20:00
Куриное филе в маринаде с морковью по-французски
Завтрак
07:00 - 08:00
Каша рисовая с кокосовым молоком, омлет
Ланч
10:00 - 11:00
смузи
Обед 1
13:00 - 14:00
Суп Фо с говядиной и рисовой лапшой
Обед 2
16:00 - 17:00
Блинчики фаршированные творогом, изюмом и лимонной цедрой
Ужин
19:00 - 20:00
Тикка-курица с микс салатом
Завтрак
07:00 - 08:00
Овсяное печенье с арахисовой пастой, запеканка с фруктами и овощами
Ланч
10:00 - 11:00
Печеное яблоко с корицей
Обед
13:00 - 14:00
Индейка-гриль с красной сальсой, чечевицей и помидорами
Обед 2
16:00 - 17:00
Кебабы куриные, перловаяа крупа с белыми грибами, тыквой и тыквенными семечками
Ужин
19:00 - 20:00
Салат с морепродуктами и овощами-гриль с соусом Чимичурри
Завтрак
07:00 - 08:00
Блинный торт, Овсная каша с черносливом
Ланч
10:00 - 11:00
смузи
Обед 1
13:00 - 14:00
Слабосоленая семга с драниками и творожным кремом
Обед 2
16:00 - 17:00
Тандури курица, булгур, киноа со свежей капустой брокколи и миндалем
Ужин
19:00 - 20:00
Салат с яйцом, мини шпинатом, красной капустой, морковью семенами подсолнечника
Завтрак
07:00 - 08:00
Каша пшенная на кокосовом молоке с сухофруктами, фриттата
Ланч
10:00 - 11:00
пастила яблочная
Обед 1
13:00 - 14:00
Ростбиф с соусом "Борщ" и гречкой с овощами
Обед 2
16:00 - 17:00
Пенне с курицей, вялеными томатами и кедровыми орехами
Ужин
19:00 - 20:00
Салат с цикорием и творожным кремом
Завтрак
07:00 - 08:00
Гранола с йогуртом, Сырники
Ланч
10:00 - 11:00
рулет из сухофруктов
Обед 1
13:00 - 14:00
Том Ям Кхай с бурым рисом
Обед 2
16:00 - 17:00
Зимний овощной микс с фасолью и овощами
Ужин
19:00 - 20:00
Салат с кальмаром
Уже на следующий день после оплаты вы получите свой первый набор — доставка на дом по Москве работает ежедневно
Регистрация
Логин
Имя
Фамилия
Телефон
Электронная почта
Отмена
Отмена
* Обязательное поле для заполнения