ЗАГРАНИЦА туризм Москва

Для спортивных – все калории учтены

Этот сервис помогает совместить современный ритм жизни и спортивное питание. Специальный калькулятор помогает рассчитать размер дневной нормы калорий в соответствии с вашим обиходом и целями («похудеть», «сохранить текущий вес» или «набрать массу»). Разработанные совместно с диетологом блюда сбалансированы по белкам, жирам, углеводам, не содержат сахара и приготовлены щадящими способами. Меню охватывает две недели, пять приемов пищи рассчитаны по часам: завтрак до 8 утра, ужин — до 8 вечера. Недельный рацион  разнообразен и состоит из основных составляющих спортивной диеты: каша, яйца и льняное масло по утрам,  вариации  блюд с курицей днем (например, с гречневой лапшой по четвергам или овощами гриль и чечевицей по субботам), творог или мясо вечером.

Быстро и вкусно: 7 проверенных сервисов доставки еды