Наш блог

o-WOMAN-SCALE-facebook

21 Мар Почему не уходит вес?

Иметь здоровое и красивое тело – мечтал миллионов современных женщин и мужчин. Однако сбросить вес не так просто как кажется – недостаточно просто отказаться от вредных продуктов и регулярно тренироваться. Чтобы вес уходил, нужно грамотно организовать свой рацион и составить правильный план тренировок, желательно под...

Подробнее
Kak-priuchit-organizm-menshe-est1

21 Мар Как побороть тягу к вредной еде

Правильное питание – один из главных элементов здорового образа жизни. Никакие физические нагрузки не сделают вас здоровыми, если вы не пересмотрите свой рацион и не начнете правильно питаться. Сегодня мы предлагаем здоровое питание с доставкой на дом – мы можем помочь человеку исправить свой рацион, если...

Подробнее
bobovue_03-1-871x293

21 Мар О пользе бобовых при здоровом питании

С каждым годом все больше людей приобщается к здоровому образу жизни, понимая, что жить полноценно, радостно и счастливо, можно лишь в том случае, если организм работает без сбоев, а этого невозможно добиться без правильного питания и регулярных физических тренировок. Сегодня даже во многих городах появилась...

Подробнее
стритбол-и-баскетбол-—-в-чем-разница

21 Мар Баскетбол — популярный командный вид спорта в 2017

В современном мире все больше людей понимают необходимость физической активности для полноценной жизни, как и правильного питания. Такая услуга как доставка правильного питания сегодня существенно помогает людям сэкономить время на приготовлении пищи и изменить свой рацион на более здоровый.Что касается спортивных занятий, то если раньше...

Подробнее
spencerisbig_014-e1430334684123

14 Мар Как набрать вес (мышечную массу) с помощью здорового рациона?

Занятия любым видом спорта должны подкрепляться правильным питанием, так как без изменения рациона невозможно получить желаемых результатов даже при интенсивных тренировках. В то же время с помощью питания можно скорректировать массу тела и параметры своей фигуры, и если человеку необходимо сбросить вес, он снижает калорийность...

Подробнее
omega-3-kapsuly

14 Мар О пользе жиров Омега-3

Современные люди все чаще начинают придерживаться правил здорового питания, понимая, что это не только способствует улучшению их внешнего вида, но и делает их здоровее и энергичнее. Однако существует в современном обществе ошибочное мнение, что правильный рацион должен включать минимальное количество жиров, а некоторые люди и...

Подробнее
e94fd46f43ef08985bb95e180bf20275

14 Мар Новые тенденции в здоровом питании

С каждым годом все больше людей начинают понимать, что правильное питание и активный образ жизни могут не только улучшить их самочувствие и сделать красивым тело, но еще и продлить молодость и даже саму жизнь. Поэтому все больше людей переходит на здоровое питание, отказываясь от вредной...

Подробнее
wsi-imageoptim-bigstock-164019560

14 Мар Почему нужно делать перерывы в тренировках

С каждым годом все больше и больше людей понимают важность правильного образа жизни, в том числе активных тренировок и правильного питания, для здоровья и долголетия. Поэтому многие начинают активные тренировки в зале и кардинально меняют свой рацион, в чем помочь на первых порах может наша доставка...

Подробнее
Skolko-nuzhno-begat-po-vremeni

14 Мар Важность контроля частоты пульса при занятиях спортом

У здорового человека пульс в норме составляет 60-80 ударов в минуту, что свидетельствует о правильной работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, знание своего пульса в покое и при нагрузке позволяет человеку подобрать оптимальный комплекс физических упражнений, для достижения максимальных результатов от тренировок.Правила измерения пульса Измерения пульса следует...

Подробнее
krup

14 Мар Важность углеводов в здоровом питании

О пользе жиров и белков известно всем людям, а вот об углеводах люди знают далеко не так много и зачастую считают, что именно из-за избытка углеводов они набирают лишний вес, а для того, чтобы похудеть и лучше себя чувствовать их следует исключить из рациона или...

Подробнее
Заказать
Москва

Расчет нормы калорий

Пол:


Базовый уровень обмена веществ: 0 Ккал в день
Калорийность рекомендуемая для достижения Вашей цели: 0 Ккал в день
XS
1400 ккал/день
1000 руб
S
1700 ккал/день
1100 руб
M
2000 ккал/день
1200 руб
L
2300 ккал/день
1300 руб
XL
2500 ккал/день
1400 руб
XXL
3000 ккал/день
1500 руб
Отмена

Оплата

Выберите способ оплаты:


Авторизация

Регистрация

Пароль не введен

Генерация пароля